Ce qu'il faut retenir

  • Lampe LED spectre complet, 30-50W consommés, à 20-40 cm des plants, 14-16 heures par jour.
  • Avantage principal : éliminer complètement l'étiolement, semer dans n'importe quel espace.
  • Les lampes avec UV permettent une acclimatation plus rapide au soleil avant la plantation.
  • Coût estimé : 7-10€ d'électricité pour une saison de semis complète.

Quand une lampe est-elle vraiment nécessaire ?#

Si votre logement manque de lumière naturelle (appartement exposé nord, maison ombragée), vos semis fileront systématiquement malgré tous vos efforts. La lampe devient indispensable.

Si vous voulez semer dans un espace dédié (cave, cellier), une lampe vous libère de la contrainte d'un rebord de fenêtre et vous permet de gérer des volumes importants. C'est ce que j'ai choisi : mes semis sont maintenant dans ma cave, sous lampe, et je n'ai plus aucun des problèmes de l'époque rebord de fenêtre.

Quelle lampe choisir ?#

Les lampes LED spectre complet sont le standard actuel. Elles combinent rouge et bleu (les longueurs d'onde les plus utiles pour la photosynthèse) et certains modèles incluent des UV qui renforcent la cuticule des feuilles.

Fiche technique

Puissance consommée30-50W pour une plaque 40x60 cm
Hauteur de suspension20-40 cm des plants
Durée éclairage14 à 16 heures par jour
Budget lampe30 à 60€ pour un modèle correct
Coût électrique~7-10€ pour une saison de semis

L'avantage UV : l'acclimatation facilitée#

Les plants élevés sous lampe avec UV ont des feuilles déjà habituées à une lumière intense. Quand vient le moment de les sortir en plein soleil, l'acclimatation est plus courte et moins risquée que pour des plants élevés au rebord de fenêtre avec une lumière filtrée.

Les plants de rebord de fenêtre doivent être exposés progressivement à la lumière directe avant la plantation : quelques heures à l'ombre d'abord, puis augmentation progressive sur 1 à 2 semaines. Sous lampe avec UV, cette période peut être sensiblement réduite.

Quelle lampe concrètement ?#

Je n'ai plus le modèle exact que j'utilise dans ma cave, mais j'ai trouvé un modèle très similaire que je recommanderais sans hésiter.

Lampe LED horticole spectre complet

★★★★★

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Avantages

  • ✅ LED spectre complet avec UV
  • ✅ Consommation raisonnable
  • ✅ Élime l'étiolement

Inconvénients

  • ❌ Coût électrique sur la saison (~7-10€)

Le modèle que j'utiliserais aujourd'hui pour mes semis de cave. Spectre complet avec UV pour une bonne acclimatation avant la pleine terre.

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Le coût électrique#

Une lampe de 40W tournant 15 heures par jour pendant 8 semaines (durée typique d'un semis de tomate jusqu'à la plantation) : 40W × 15h × 56 jours = 33,6 kWh, soit environ 7 à 10€ pour une saison. Pas un gouffre.

Je le compense largement par le fait de pouvoir semer toutes les variétés que je veux, notamment des anciennes variétés difficiles à trouver en plants : 'Rose de Berne', 'Noire de Crimée', 'Green Zebra'. Une lampe à 40€ s'amortit en deux ou trois saisons de semis.

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